Durante o café da manhã no Mais Você desta terça-feira (8), Cauã Reymond bateu um papo descontraído com Ana Maria Braga e falou sobre os cuidados que tem tomado para viver César, seu personagem na novela Vale Tudo. O ator contou que adotou uma rotina regrada de alimentação e exercícios físicos, sempre focado na saúde e bem-estar.
Cauã compartilhou que começa o dia com geleia real, suco verde, frutas, iogurte e um ovo mexido com mais claras do que gemas – às vezes até com um toque de abacate. Ele também tirou da dieta alimentos com glúten e farinha branca, buscando mais energia e uma imunidade mais forte. “Me sinto mais leve e mais disposto”, revelou.
Um dos hábitos mais curiosos do ator é o famoso “caldinho de rã”, que ele toma quando sente que a imunidade caiu. “Quando viajo muito ou gravo até tarde, reforço a dose com o suco verde também”, contou. Cauã ainda leva marmitas para o trabalho para manter a disciplina na alimentação e tenta fazer pequenas refeições ao longo do dia.
Segundo o ator, cuidar do corpo vai além da estética — é também uma forma de honrar os desafios dos personagens que interpreta. “Quando me dedico a um papel, quero estar inteiro, por dentro e por fora. O cuidado com a saúde me dá confiança para encarar cada cena”, contou. A entrega de Cauã ao papel reflete sua paixão pela arte e sua busca por equilíbrio.
E claro, o momento “tanquinho” de 2023 também foi lembrado por Ana Maria, arrancando risos e nostalgia dos fãs nas redes sociais. Será que teremos replay?
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